투두리스트가 실행으로 안 이어진다면
무료로 한번 경험해보세요.
체험단 신청하기
배송비만 부담 | 선착순 마감
할 일은 많은데, 막상 시작이 안 되죠
NFC 태그를 탭하면 시작되는 10분 루틴
점을 눈으로 따라가거나, 호흡하거나, 지금 이 순간에 집중하는 그라운딩으로 마음을 진정시켜요
머릿속에 있는 생각을 그냥 쏟아내세요. 정리 안 해도 돼요.
"운동하기"를 "신발 한 번만 신어보기"로. 지금 당장 할 수 있는 10분짜리 첫 동작으로 바꿔줘요.
시간과 할 일을 직접 손으로 써요. 손으로 쓰면 뇌에 더 깊이 각인돼요.
노트북 옆, 모니터 앞, 방문 등 눈에 잘 보이는 곳에 붙여두세요.
ADHD 실행 포스트잇 1매 무료 제공
NFC 스티커 태그 제공
탭하면 바로 첫 행동 가이드 앱 연동
FLOCA 커뮤니티 초대
ADHD 당사자들과 함께 루틴 공유
포스트잇 2주 이상 사용 후
간단한 사용 후기 작성 (인스타/블로그/카페)
사용 경험에 대한 간단한 설문 응답
(5분 이내 소요)
ADHD 진단 여부와 관계없이
실행력에 어려움을 느끼는 분이면 OK
배송비 3,000원은 개인 부담입니다 제품 자체는 무료로 제공됩니다